プロフィール
代表 井上 奈美子 Namiko Inoue
2008年 ピラティスと出会う。姿勢と筋肉質の変化で高い効果を感じ、ピラティスの虜
に。
2014年 Power Pilates認定のマットピラティスインストラクターのライセンスを取得。
2015年 単身でアメリカ・ニューヨークに渡り、Pilates Academy Internationalの本部で
あるPilates on Fifthにて、ピラティスインストラクターのマット・マシン資格を
取得。
その後も毎年ニューヨークで研修を受け、知識のアップデートを行う。
帰国後、大阪市内を拠点として計8社/スタジオと契約し、パーソナルレッスンと
グループレッスンを行う。
2017年 SilkSuspension™教育トレーナーとしてインストラクター育成に従事。
2018年 Pilates Studio LA CHIC. 創業。
これまでに担当したレッスン数は、パーソナル、グループを合わせて年間約2,000本の実績。
マシンを使ったパーソナルレッスンを得意とし、ボディメイク、ダンサーやアスリートのパフォーマンスアップ、怪我・病気後のリハビリ、産前・産後ケアなどの実績も多数あります。
身体のケアだけでなく、お一人お一人の心の状態とも真剣に向き合い、クライアント様に歩調を合わせながら共にゴールを目指していくことをモットーとしています。
わたしがどのような人間かを表すのに、クライアント様からよく言われる言葉を引用すると、
「ドS」
「鬼」
「悪魔」
自分でも良い意味でピタリと当てはまっていると思います。
ネガティブワードに見えますが、そう言いながらなぜか皆さまいつも嬉しそうなのです。
それは、わたしの挑戦に皆さまが絶対に負けないから。
クライアント様がその日発揮可能なレベルでプログラムを組み、どんなに運動が苦手な方でも達成感を味わってお帰りいただけるように心がけています。
難しいイメージがあるピラティスですが、わたしは最初から難しいことは言いません。
むちゃくちゃでもいいんです。
まずは身体を動かす楽しさや気持ちよさを知っていただき、身体のコントロールができるようになってきたら徐々に修正をしていきます。
是非、LA CHIC.のピラティスを体験しに来てください。
きっと何かが変わるはず。
たくさんのご来店をお待ちしております。
≪保有資格≫
Pilates Academy International 初中上級マット
Pilates Academy International 初中上級リフォーマー
Pilates Academy International 初中上級チェア
Pilates Academy International 初中上級キャデラック
Pilates Academy International 初中上級バレル
Pilates Academy International 初中上級SilkSuspension™
初中上級CoreAlign®
Stretch-eze®
Power Pilates ベーシックマット
側彎症ピラティス養成コース修了
食生活アドバイザー3級
井上 友希子 Yukiko Inoue
2011年にタップダンスに出会い、現在講師として幼児から大人まで幅広く指導しております。
日ごろの生活の癖や不良姿勢で身体を思うように動かせず苦労しているダンサーや生徒を多く見てきて、何か自分にもできることはないかと考えていたところ、ピラティスに出会いました。
私自身も身体の姿勢や左右のバランスの悪さに悩んでいましたが、ピラティスを通して身体の使い方を学び、可動域、バランス、コントロール力が格段に向上していくのを感じました。
また、背骨を中心に身体全体の筋肉をしなやかに動かせるようになったことで、ダンスパフォーマンスが向上しただけでなく、もともと太りやすかった体質が見事に改善。
体重が増えづらくなり、体型もキープできるようになりました。
現在、自らが実感した効果をお伝えするため、ピラティスの資格を取得後、ダンサーだけでなく一人でも多くのお客様のお身体の可能性を引き出していけるように努めております。
ピラティスは、コツコツと続けることで無理なく姿勢や見た目に大きな変化を実感できるエクササイズです。
レッスンでは、楽しみながら長く続けていただけるよう心がけております。
初心者の方、身体を動かすのが苦手な方も大歓迎です！
一緒に楽しみながら身体を整え、鍛えていきましょう！
≪保有資格≫
Pilates Academy International 初中上級マット
Pilates Academy International 初中上級リフォーマー
Pilates Academy International 初級SilkSuspension™
Body Code System マスターストレッチ
側彎症ピラティス養成コース修了
タップダンス指導者
平野 千穂子 Chihoko Hirano
18歳よりダンスのコリオグラファーとして振付を行い、企業などにダンス指導を行う。
怪我や自分の身体を更に見つめるべくピラティスやヨガに出会い、深める中でインストラクターへ転身。
大阪のヨガスタジオにて正社員としてピラティス、ヨガともにレッスンを行い経験を積んだ後、出産を経て現在に至る。
ピラティスは自分の身体に大きな変化をもたらしてくれました。
妊娠することで今の身体がなくなるのではないか？不安の中でやれることを！と、自分の身体を実験的に使って出産一週間前まで指導の下トレーニングを行い、産後も三週間経ったら徐々に運動を開始したことで、今の身体の方が好きだと自負できます。
整え、正しい位置に正しく筋肉をつけていくことは簡単なようで難しいこともありますが、回数を重ねる中で変化が必ず訪れます。
この小さな変化をセッションを通して皆様の味わうことができるよう行っていきます。
同じような身体の変化に悩むママさんたち、身体を動かすことが苦手な方も得意な方も、是非お待ちしております。
≪保有資格≫
Pilates Academy International 初中上級マット
Pilates Academy International 初中上級リフォーマー
Pilates Academy International 初級SilkSuspension™
Yoga RYT200
Yoga フローホイール指導資格
辰巳 礼華 Ayaka Tatsumi
ネイリストのお仕事で、首の痛みや腰痛が激しかった若い頃。
そんな時にヨガに出会いました。
当時は、まだまだヨガが流行り出した頃で、
ヨガを通うと共にすぐに指導したいと思い、インストラクターの道に転職しました。
ヨガスタジオに所属後、まだまだ身体の事を詳しく、自分の身体を改善したく、LA.CHICのオーナーなみこさんのピラティスに出会いました。
通う度に何年も身体が、改善していく感覚。
自分自身が実感する感覚、ヨガと共にピラティスの良さもお客様に伝えたいと思い、ピラティスインストラクターの資格を取得後、
現在もヨガ、ピラティスともにフリーランスで活動中です。
ピラティスは、続ける度に年々身体に変化がでます。歳を重ねると身長が縮まる。それが逆の身長が伸びる感覚、それだけ背骨にも身体全身にも良い影響がでます。
身体の使い方、伸びる箇所、私は日常生活に欠かせない、そんな感覚を沢山の世の中の方々にお伝えできたらなと思っています。
≪保有資格≫
Pilates Academy International 初中上級マット
Pilates Academy International 初中級リフォーマー
Pilates Academy International 初級SilkSuspension™
Yoga RYT200
リフトアップヘッドMassage